Verklarende woordenlijst – gebruikte termen
De naam Libra
De naam Libra staat voor het Leven In Bewustzijn Rondom Authenticiteit. Tezamen geeft dit Balans. En daarmee kom ik op de tweede betekenis van Libra. Het is het astrologische teken van mensen die zijn geboren tussen 23 september en 22 oktober, de weegschaal. Het heeft de vorm van een weegschaal of balans met twee schalen en een balk daartussen. En ja, ik ben een weegschaal.
Uitleg logo
Tijdens één van mijn wandelingen zat ik uit te rusten aan de waterkant. Op een gegeven moment keek ik naar de lucht en zag tot mijn stomme verbazing de vorm van een lemniscaat in de wolken. Haarscherp en in een smalle lijnvorm. Ik wist dat ik dit moest gaan gebruiken en dus ben ik daarna gaan tekenen om het logo te maken.
Bewustzijn (geestesvermogen, waarneming)
Bewustzijn van jezelf, je innerlijk (van gedachten, emoties, gevoelens, perceptie) en van de omgeving. Hierbij is reflectie van belang, het vermogen om jouw eigen processen te observeren en te evalueren.
Authenticiteit
Komt van het Griekse woord “Authentikos” (wat uit twee woorden bestaat nl. zelf en voltooiing). Dit betekent ‘echtheid’/oorspronkelijkheid’. Dus iemand is zichzelf en geen kopie of imitatie van iemand anders.
Je bent betrouwbaar.
Bij authentiek zijn mag je beseffen dat je niet per se geaccepteerd hoeft te worden door anderen. Je hoeft geen bevestiging van anderen te krijgen om er te mogen zijn of om jouw stem te laten horen.
Lemniscaat
Is een liggende acht die staat voor oneindigheid. Staat symbool voor eeuwige liefde, verbondenheid en wisselwerking van krachten. Licht en donker, boven en onder, binnen en buiten etc.
Als je jouw eigen gevoelens voelt, ziet, begrijpt en accepteert kun je ook de gevoelens van de ander (of anderen) beter begrijpen waardoor er meer vertrouwen en een betere connectie ontstaat. Zo binnen zo buiten.
Bewuste Communicatie
Bewuste communicatie heeft een directe relatie met spiritualiteit en reflectie. Spiritualiteit is voor mij de basis van bewuste communicatie. Het is bewustzijn van, dus besef hebben van jouw gedachten, hoe ze daar zijn gekomen, het gevoel en datgene wat je nodig hebt.
Elk gesprek is een gelegenheid om echt connectie te maken. Om aanwezig te zijn in het hier & nu, met respect en authenticiteit, zonder te oordelen, zonder iemand naar beneden te halen, zonder het overtuigen van een ander en zonder verdediging.
Communicatie is niet alleen maar het uitwisselen van informatie. Het kan een gereedschap zijn voor genezing en om nieuwe perspectieven te zien. Ieder mens kijkt immers door zijn/haar eigen “filter”. Dat “filter” is wat die persoon geleerd heeft, vrijwel altijd als kind.
Je luistert met de intentie om de “waarheid” van iemand anders te horen; je probeert die ander te begrijpen.
Wat veel gebeurt is dat mensen “reageren” in een gesprek.
Reageren bestaat uit RE en AGEREN wat eigenlijk betekent opnieuw actievoeren, opnieuw er tegenin gaan.
Wat ik regelmatig waarneem is dat mensen monologen houden waarbij er geen verbinding tot stand komt. Bij een monoloog wordt het als een ware een opsomming van informatie, een mededeling, zonder die ander te willen begrijpen.
Spiritualiteit
Is afgeleid van het Latijnse woord ‘spiritus’ wat ‘geest’ en ‘adem’ betekent. Wat mijns inziens een relatie heeft met het bewustzijn.
Voor mij betekent dat in het hier & nu zijn. Het is de weg terug naar innerlijke vrede en welzijn. Liefdevolle relaties met je zelf, je hogere zelf en met anderen. En daarnaast kracht en hoop vinden op momenten dat er verdriet of moeilijkheden zijn.
Workshops
Workshops over bewuste communicatie en het reguleren van emoties zijn in ontwikkeling.
Praktische informatie
De praktijk is helaas niet toegankelijk voor mindervalide personen. Indien gewenst kan ik – afhankelijk van beschikbaarheid en prijs – een toegankelijke ruimte in de omgeving huren.
